Itsestäni huolehtiminen on minulle tärkeää, sillä jos voin hyvin, olen myös parempi ihminen muita kohtaan. Ajattelin vuosia itsestä huolehtimisen tarkoittavan mahdollisimman hoikkaa olemusta. Tietenkin olin ihan hakoteillä ja tein paremminkin hallaa itselleni. Nykyään suhtaudun itseeni lempeämmin ja armollisemmin. Hyvinvointi on minulle yhtä kuin terveelliset elämäntavat ja elämän yksinkertaistaminen. Tässä postauksessa jaan hyvinvointini kulmakivet. Read more…